Ak ráno nestíhaš, ale chceš jesť výživne, máme pre teba tri recepty, ktoré ťa zachránia. Jogurtová miska s ovocím a orieškami ti dodá energiu aj vlákninu, avokádový toast s vajíčkom je klasika, ktorá nikdy nesklame, a smoothie s ovsenými vločkami zvládneš za pár minút aj cestou z kuchyne. Rýchle, chutné a plné dobrôt – ideálny štart do dňa.
