Jarné smoothie je skvelým spôsobom, ako telu dodať vitamíny a osviežiť sa. Tu sú tri jednoduché recepty, ktoré si zamilujete!
1. Zelené detox smoothie
🥬 1 hrnček špenátu
🍏 1 zelené jablko
🥒 ½ uhorky
🍋 Šťava z polovice citróna
💧 200 ml vody
2. Tropická energia
🥭 ½ manga
🍍 1 plátok ananásu
🍌 1 banán
🥛 200 ml kokosového mlieka
3. Jahodovo-banánové smoothie
🍓 1 hrnček jahôd
🍌 1 banán
🥛 200 ml mandľového mlieka
🍯 1 ČL medu
Všetky ingrediencie stačí zmixovať a vychutnať si zdravú bombu plnú energie!