Do Nového roka s predsavzatiami
Počuli ste už o Multisport karte od Benefit Systems Slovakia, ktorá sa jednoducho prispôsobí vašim
potrebám, náladám a schopnostiam. Nemusíte byť aktívnym športovcom, aby ste ju
využili naplno. Princíp je jednoduchý; stačí si vybrať z viac ako 260
pohybových alebo relaxačných aktivít podľa svojich možností v Čechách aj na
Slovensku po celý rok. V úvodnom dieli nášho seriálu sme vám predstavili fitness
centrá, skupinové cvičenia a relaxačné aktivity v rámci Bratislavy.
 |
V záverečnej
časti sa spoločne pozrieme na raketové športy, lezeckú stenu, jogu či crossfit,
ktoré sme návštívili pred vianočnými sviatkami. December a s ním spojený zhon a
chaos boli ako stvorené na odreagovanie sa a vybytie nahromadeného stresu a
energie po práci. Ako prvé sme vyskúšali športový klub Slávia Agrofert
nachádzajúci sa v bratislavskej Petržalke, v ktorom si môžete zahrať bedminton v
pracovných dňoch od 7h do 17h a neobmedzene počas víkendov.
 |
| Zdroj: Slavia Agrofert |
Ak ste ešte nevyskúšali čoraz populárnejší šport, vedzte, že teraz je ten správny čas. Slávia Agrofert ponúka najnovšie bedmintonové dvorce v zrekonštruovanej hale, zapožičia vám rakety alebo taktiež predá bedmintonové košíky. Pokiaľ nie je bedminton pre vás to pravé orechové, na skok od Slávie Agrofert máte možnosť využiť Red Royal Crossfit (RRCFT), kde je od 01.01.2018 na kartu MultiSport možných 6 vstupov za jeden kalendárny mesiac.
CrossFit je
športové odvetvie, program na rozvoj kondície, kombinujúci rôzne tréningové
metódy a náradie. Využíva sa v ozbrojených zložkách, špeciálnych jednotkách, v
tréningu bojových umení a v športovej príprave. V poslednom čase si získava
čoraz viac priaznivcov aj medzi bežnou populáciou na Slovensku. CrossFit je
vhodný pre ľudí, ktorí nemajú žiadny špecifický cieľ a chcú len zlepšiť svoju
kondíciu, vyformovať postavu alebo získať určitú športovú všestrannosť.
 |
| Zdroj: autor |
Z Petržalky sme sa presunuli do Ružinova, kde sme navštívili lezeckú stenu K2 v blízkosti Avionu. Lezecká stena K2 bola otvorená v roku 2013. S výškou
15,5m, takmer 150 lezeckými líniami a s približne 500 pravidelne menenými
cestami je najväčšou stenou na Slovensku. Postupnými dostavbami sa jej lezecká
plocha zväčšila na 2500m2. Poslednou výraznejšou dostavbou bola unikátna časť
steny v tvare "Monstra".
Prioritne je K2
zameraná na lezenie s lanom, nachádza sa tu však aj profil s cestou na
rýchlosť, bouldrovku a drytool sekciu. Pre začínajúcich lezcov robia tiež kurzy
istenia, pre deti krúžky, tréningy, tábory a populárne adrenalínové
narodeninové oslavy. K dispozícii je momentálne 7 samoistov, takže zaliezť sa v
K2 dá aj bez ističa. V rámci Multisport karty máte vstup na lezeckú stenu na 75
minút.
 |
| Zdroj: autor |
V Ružinove sa taktiež nachádza aj ďalšie športovisko v ponuke Multisport karty - Hot Yoga
Centrum. Nech už pri joge chcete
zrelaxovať, schudnúť alebo sa fyzicky „zničiť“ ich pestrá ponuka zabezpečí, že
každý si nájde preferovanú jogu aj lektora. Odbehnite si na lekciu jogy kedy
vám to len vyhovuje - či už ráno, cez obed, poobede alebo až večer. Posledným
miestom, ktoré sme počas testovania navštívili je adrenalínova hala Hangair.
 |
| Zdroj: HYC |
Vzhľadom na
multifunkčnosť celého priestoru, Hangair výrazne zlepšuje podmienky na športovanie
v Bratislave a širokom okolí. Hala ponúka návštevníkom špičkové zázemie a
možnosť trénovať v bezpečných podmienkach. V Hangairi sa nachádza gymnastická
telocvičňa s airtrackom, preskokmi, rebrinami, kladinou, či bradlami vystlaná
gymnastickým kobercom. Ďalej tzv. zóna na funkčný tréning vybavená hrazdami,
olympijskými činkami, kettlebelmi, švihadlami, či expandermi.
 |
| Zdroj: autor |
Ak ste doteraz
hľadali spôsob ako dosiahnuť dokonalý work-life balans, vedzte, že Multisport
karta vám k nemu výraznou mierou dopomôže. Z bohatej ponuky športových, ale aj
relaxačných aktivít si vyberie naozaj každý. Viac informácií o kompletnej
ponuke nájdete na oficiálnej stránke www.multi-sport.sk.
Ak správne odpoviete na otázku koľko športovísk je v ponuke Multisport karty,
máte možnosť výhrať 3x testovaciu kartu na mesiac.
0 Komentárov