Najväčšími aprílovými trhákmi je očakávané pokračovanie filmu Diabol nosí Pradu 2 v hlavnej úlohe s Meryl Streep a hudobný film o Kráľovi popu Michaelovi Jacksonovi. Hviezdne obsadenie budú mať aj snímky Dráma so Zendayou a Robertom Pattisonom či česko-slovenská dráma Tanec s medveďom. Česká filmová produkcia prinesie aj komédiu Niekto to rád v Plzni. Deti sa môžu tešiť na dobrodružné animáky Rally: Od Paríža k pyramídam či Super Mario: Galaktický film. Priaznivcov poriadnych zimomraviek „schladia“ horor Múmia a triler Nevesta na zabitie 2. Napätie nebude chýbať ani v ukrajinskej fantasy snímke Mavka: Pravdivá legenda. A fanúšikovia Quentina Tarantina si určite nenechajú ujsť rozšírenú verziu filmu Kill Bill.

Čistý priestor, čistá hlava.

Tradičné jarné upratovanie má svoje opodstatnenie. Nie je to len o prachu a organizácii, ale aj o pocite nového začiatku. Keď si upraceme priestor okolo seba, často sa ľahšie sústredíme aj na nové plány.

Jar sa začína nenápadne, ale jej energia je silná.

Po dlhých zimných mesiacoch prichádza marec ako tiché prebudenie. Dni sú dlhšie, slnko silnejšie a príroda sa pomaly prebúdza. Aj v nás sa objavuje nová energia a chuť meniť veci, ktoré počas zimy stagnovali.

Malé kroky k väčšej sviežosti.

Február je vhodný čas na nenápadný reštart. Urob si poriadok v skrini, pretrieď staré dokumenty alebo si nastav nové priority. Nemusí to byť veľká zmena – stačí symbolický krok, ktorý ti pripomenie, že sa niečo nové blíži.

Vzťahy sa budujú v maličkostiach.

Február sa spája so sviatkom svätého Valentína, no láska nie je o jednom dni. Je o každodennej pozornosti, úprimnom rozhovore a drobných gestách.

Február je mostom medzi zimou a jarou. Dni sa pomaly predlžujú, svetla pribúda a energia sa nenápadne mení. Nie je to ešte explózia novej sezóny, ale skôr jemné prebúdzanie.

Ani vo februári nebudú na veľkých plátnach chýbať hollywoodske hviezdy. Hneď v prvom týždni sa napríklad Timothée Chalamet predvedie v dráme Veľký Marty. Tešiť sa môžete aj na Chrisa Hemswortha a Halle Berry v trileri Cesta zločinu či na Jude Lawa v politickej dráme Čarodejník z Kremľa. Fanúšikov hororov nadchnú novinky Piskot, Primát či siedma časť zo série Vreskot. Na romantickú nôtu zahrá strhujúci príbeh v romantickej dráme Búrlivé výšiny, ale aj české novinky Keď sa zhasne a Nečakaná dovolenka. Najmladší diváci si nesmú nechať ujsť animáky GOAT: Najlepší z najlepších a Superpes Charlie. Ak sa chcete v kine poriadne zasmiať, potom je pre vás to prave francúzska komédia Bláznivý Marsupilami.

Plány, ktoré dávajú priestor životu.

Namiesto preplneného diára si v januári skús položiť jednoduché otázky: Čo chcem cítiť? Čomu chcem venovať viac pozornosti? Čo môžem nechať ísť? Odpovede nemusia prísť hneď – a to je v poriadku.

Nový rok nemusí znamenať nový stres.

Január je často spájaný s predsavzatiami, plánmi a očakávaniami. No namiesto toho, aby sme sa hneď hnali za výkonom, môže byť tento mesiac ideálnym časom na pomalý návrat do rutiny. Dovoľ si začať rok v tichšom tempe a dať si priestor na adaptáciu.

Dni medzi Vianocami a Novým rokom majú zvláštne čaro. Ulice sú tichšie, čas plynie pomalšie a povinnosti ustupujú do úzadia. Je to ideálny moment na oddych bez výčitiek – spať dlhšie, premýšľať, bilancovať.

V decembri máme tendenciu kupovať viac, než potrebujeme. Skús sa tento rok zamyslieť nad darčekmi, ktoré majú hodnotu aj po rozbalení. Zážitky, ručne robené veci, knihy alebo spoločný čas majú silu vytvárať spomienky.

V studenom decembri sa príďte zohriať do Cinema City na očakávané premiéry. Vianočnú tematiku prinášajú animák Santa je offline aj česká romantická komédia Na horách. Vianoce z iného súdka zažijete v trileri Tichá noc, krvavá noc. Ak aj v predsviatočnom období fandíte napínavým žánrom, december vás určite nesklame. Premiéru búdu mať novinky Nestrácaj nádej, pokračovanie hororu Päť nocí u Freddyho 2, šialená komédia Anakonda a psychotriler so Sydney Sweeney Pomocníčka. Deti sa potešia českej rozprávke Zrodenie alchymistky a kultovému animáku SpongeBob: Pirátske dobrodružstvo. Nesmieme však zabudnúť aj na najočakávanejšiu novinku tohto roku, a to tretie pokračovanie série Avatar s podtitulom Oheň a popol. 

December je často spojený s povinnosťami, nákupmi a nekonečnými zoznamami úloh. No práve tento mesiac nás prirodzene vyzýva spomaliť a uzavrieť rok s pokojom. Skoré stmievanie, svetlá v oknách a vôňa ihličia vytvárajú atmosféru, ktorú inde v roku nenájdeme.

 Vianočné turné Richarda Müllera pokračuje s mimoriadne pozitívnymi ohlasmi. Nové aranžmány pripravené pre veľkú zostavu hudobníkov dodali jeho repertoáru súčasný a zvukovo bohatý charakter. Jedenásťčlenná kapela, sláčikové trio a vokálna sekcia vytvárajú priestor pre presný, transparentný a žánrovo široký zvuk, ktorý albumovým verziám skladieb prináša nový rozmer. Nenechajte si ujsť jedinečnú atmosféru na Vianočnom turné legendárneho speváka, v Starej Tržnici pridáva Richard Müller už tretí koncert!

Foto: Tino Kratochvíl

Vianoce sú o tradícii, ale aj o trendoch, ktoré každý rok prinášajú do našich domovov novú inšpiráciu. Alena Vojtová z XXXLutz pripravila štyri štýlové tipy, ako zladiť svoju výzdobu podľa najnovších trendov tohto roka – Cool Vibes, Christmas Joy, Touch of Gold a Crazy Candy. Každý z nich má jedinečnú atmosféru a umožní vám vytvoriť presne také Vianoce, aké si prajete. Nájdete tu inšpiráciu na dekorácie, ktoré vytvoria pokojnú a harmonickú výzdobu, ale aj hravú a farebnú alebo elegantnú a noblesnú.

Hneď v úvode novembra vás čaká v kinách Cinema City poriadne prekvapenie. Po 40 rokoch prichádza späť na veľké plátno legendárna sci-fi komédia Návrat do budúcnosti! Z filmovej siene slávy sa do kín vrátia aj ďalší známi hrdinovia, ako napríklad nemilosrdný Predátor, prefíkaní Podfukári či animované zvieratká zo Zootropolis. Muzikálových fajnšmekerov poteší druhá časť Čarodejky a remake drámy Bozk pavúčej ženy. Hviezdne obsadenie ponúkajú filmy Drvič v ringu, Muž na úteku či Norimberg. Na ťahu je aj česká filmová produkcia, ktorá prinesie do kín komédiu Miliónové dedičstvo, drámu Neporaziteľní aj pikantný dokument Virtuálna priateľka.

Keď listy menia farbu a dni sa skracujú, prichádza čas zastaviť sa. Slow living nie je o tom, že nič nerobíme – ale že robíme menej vecí s väčšou pozornosťou. Skús si namiesto uponáhľaného rána dopriať pár minút s teplým čajom, zapáľ si sviečku a počúvaj ticho.

Vzdelávacia pomôcka, ktorá spája svet kociek LEGO® s Braillovým písmom, prichádza do Českej republiky. Po úspešnom zavedení vo viac než 30 krajinách sveta prinášajú LEGO Foundation a spoločnosť LEGO kocky LEGO s Braillovým písmom aj slabozrakým či úplne nevidiacim deťom v Česku. Novinka prichádza symbolicky v roku, keď si pripomíname 200 rokov od vzniku Braillovho písma v roku 1825. Cieľom je ponúknuť deťom hravú a dostupnú cestu, ako sa prostredníctvom hry naučiť základnú gramotnosť v Braillovom písme.

Októbrové filmové novinky vyvolajú v divákoch všetky emócie! Silu lásky pocítite v nových romantických drámach Veľká odvážna nádherná cesta v hlavnej úlohe s Margot Robbie, Neľutujem nič z pera Coleen Hooverovej či v českej novinke Niečo za niečo. Životy legiend spoznáte vo filmoch Springsteen: Vyveď ma z ničoty, Franz alebo v závere októbra vo filme Nepela. Ak je vašou šálkou kávy strach a napätie, nenechajte si ujsť český horor Uzol zla, sci-fi Tron: Ares či akčný trhák Nepolapiteľný. Deti poteší slovenský animák Websterovci: Príbehy na pavúčom vlákne a rodičov zaujmú novinky Obvinení s Juliou Roberts či komédia Boží úlet s Keanu Reevesom. A keďže premiéra tretiehu dielu zo série Avatar je za dverami, tak aj v Cinema City uvidíte v obnovenej premiére Avatar: Cesta vody vo formáte 3D.

Októbrové premiéry si v Cinema City najlepšie užijete s chutným popcorn a nachos menu, nápojmi a najrôznejšími snackmi. Bohatú ponuku chuťoviek nájdete aj v  Cinema Bistro v Cinema City Aupark, vybrať si môžete hot-dogy, hranolky, pizzu či kuracie nugetky. Smäd uhasíte čerstvými šťavami, limonádami, alko aj nealko nápojmi či kávou. Občerstvenie si navyše môžete vziať so sebou do COMFORT sál, v ktorých sú mäkké polohovateľné sedadlá „vyzbrojené“ posuvnými stolíkmi. Filmový zážitok bez limitov si užijete aj vo VIP Light v Cinema City Eurovea, kde premiéry sledujete z kožených polohovateľných sedadiel a vychutnávate si neobmedzený popcorn, nachos a nápoje. V ponuke Cinema City sú okrem 2D premietania dostupné aj špeciálne formáty SUPERSCREEN a 4DX. Ktoré októbrové premiéry si nenecháte ujsť?

AVATAR: CESTA VODY sa na obmedzený čas vracia na plátna kín v obnovenej premiére a s ukážkou z pripravovaného filmu Avatar: Oheň a popol. Vizuálne ohromujúcou a strhujúcou akciou vtiahne Cameron diváka späť do úžasného sveta Pandory, vďaka čomu pôjde o filmový zážitok najvyššej intenzity. Dej sa odohráva po uplynutí viac ako desiatich rokov od udalostí z prvého filmu. Druhý Avatar prináša príbeh rodiny Sullyovcov (Jakea, Neytiri a ich detí). Sledujeme hrozby, ktorým rodina čelí, odhodlanie, s ktorým si jej členovia poskytujú pomoc, zápasy o prežitie, i tragédie, ktoré ich postihnú. Užite si obnovenú premiéru filmu AVATAR: CESTA VODY v kinách Cinema City od 2. októbra aj vo formáte 3D a 4DX.

Keď sa Sarah (Margot Robbie) a David (Colin Farrell) stretnú na svadbe spoločnej známej, ešte netušia, že toto náhodné stretnutie im obom navždy zmení život. Cestou zo svadby sa spolu ocitnú na výnimočnej ceste, počas ktorej dostanú jedinečnú príležitosť znovu prežiť kľúčové momenty svojej minulosti – chvíle, ktoré ich formovali. S každým zážitkom sa medzi nimi prehlbuje puto a odhaľujú čoraz viac zo svojho vnútra. Využijú túto druhú šancu na zmenu vlastného osudu? A odvážia sa konečne nájsť svoje životné šťastie? Kam povedie ich VEĽKÁ ODVÁŽNA NÁDHERNÁ CESTA? Uvidíte už 2. októbra v Cinema City.

Veronika a Mirek potrebujú oživiť svoj vzťah. Keďže Veronika je milovníčka hororov, spoločne sa vyberú na organizovaný zájazd po stopách záhadných vrážd. Cieľom výletu je oblasť Slavkovského lesa, prezývaná „uzol zla“ – miesto plné nevysvetliteľných udalostí. Posádku zájazdového autobusu dopĺňa plachý vedúci Alex, zarytá veriaca Ľudmila, extrovertný influencer Honza a zvláštny manželský pár Dana s Dávidom. S každou ďalšou zastávkou sa správanie účastníkov citeľne mení. Veronika si všíma, že v nich narastá agresia a hnev. Je to súčasť hry? Alebo niečo v lesoch prebúdza vo všetkých to najhoršie? Zájazd sa mení na nočnú moru a legenda o zlovestnej  Navke ožíva. Užite si napínavý horor UZOL ZLA v kinách Cinema City od 2. októbra. 

Pôsobivý príbeh inšpirovaný životom, dielom a fantáziou spisovateľa Franza Kafku, ktorý dokázal fascinujúcim spôsobom predbehnúť svoju dobu. Vegetarián, workoholik, introvert, outsider, milenec v listoch a úradník v nočnej more. FRANZ je plný fantázie, humoru, bolesti, a vnútorného sveta muža, ktorý vo svojich knihách definoval moderné existenciálne úzkosti, a aj sto rokov po svojej smrti zostáva zrkadlom našich najhlbších strachov a túžob. Režisérka Agnieszka Holland skladá kaleidoskop udalostí z fragmentov, snov, listov a dochovaných príbehov. Vzniká tak zmyslovo intenzívny portrét muža, ktorý nikdy neprestal hľadať sám seba – a práve tým sa dotkol niečoho podstatného v nás všetkých. Životopisná dráma FRANZ v kinách Cinema City od 2. októbra.

Jeho život nestál za nič. Ale vedel si všímať okolie. Detaily. Štruktúry i rutinu. Bol prefíkaný. A vysoko inteligentný. Hovorili mu Strechár. Jeffrey Manchester (Channing Tatum), bývalý americký vojak a otec v ťažkostiach, si vyslúžil svoju prezývku tým, že cez strechy vykrádal reštaurácie McDonald’s. Po úteku z väzenia sa šesť mesiacov skrýva v obrovskom hračkárstve Toys „R“ Us, kde dokáže nepozorovane prežiť a zároveň plánuje svoj ďalší krok. Zostáva nepolapiteľný až do chvíle, keď sa zamiluje do Leigh (Kirsten Dunst), rozvedenej mamy, ktorú priťahuje jeho nepopierateľné čaro. Jeho dvojitý život sa začne rozpadať a rozbieha sa napínavá hra na mačku a myš, v ktorej ho jeho minulosť pomaly dobieha. Nechajte sa uniesť Channingom Tatumom, ktorý ako NEPOLAPITEĽNÝ Jeffrey dorazí do kín Cinema City už 9. októbra.

Tron: Ares je pripravovaný americký sci-fi -fantazijný, akčný film v réžii Joachima Rønninga. Ide o tretí diel série Tron a samostatné pokračovanie filmu Tron: Legacy z roku 2010. TRON: ARES rozpráva príbeh vysoko sofistikovaného programu Ares, ktorý je vyslaný z digitálneho sveta do reálneho sveta na nebezpečnú misiu, ktorá znamená prvé stretnutie ľudstva s umelou inteligenciou. V hlavných úlohách sa predstavia Jared Leto, Greta Lee, Jodie Turner-Smith a ďalší, pričom Jeff Bridges si zopakuje svoju úlohu Kevina Flynna z predchádzajúcich filmov o Tronovi. Sci-fi TRON: ARES uvidíte v Cinema City od 9. októbra aj v špeciálnych formátoch SUPERSCREEN, 4DX a COMFORT v Cinema City Aupark a rovnako aj vo VIP v Cinema City Eurovea.

Zistiť, že budete potrebovať novú ľadvinu, nie je žiadna zábava. Keď sa však zároveň rozhodnete otestovať, či je váš partner naozaj vašou životnou polovičkou, o zábavu je postarané. Čierna komédia s Annou Polívkovou o jednej nečakanej partnerskej skúške, ktorá prináša množstvo vtipných situácií a aj starú známu partiu. Po boku populárnej herečky sa pred kamerou objavia Martin Pechlát a Mira Nosek, s ktorými si pred takmer dvadsiatimi rokmi zahrala v dnes už kultovej komédii Účastníci zájazdu. Dan (Martin Pechlát) je úspešný architekt. Práve dokončil návrh mrakodrapu, ktorý sa čoskoro stane dominantou mesta. Keď sa túto radostnú novinu chystá oznámiť svojej manželke Kateřine (Anna Polívková), zaskočí ho nečakanou správou: u lekára sa práve dozvedela, že jej zlyhávajú ľadviny a jediným dlhodobým riešením je transplantácia. Takže darovať, či nedarovať? To je otázka, ktorú musí Daniel vyriešiť. Ponúkne svojej žene ľadvinu, čo ho môže stáť život, alebo nie, čo ho môže stáť manželstvo? A ako do toho zasiahnu ich priatelia Erik (Mira Nosek) a Diana (Barbora Seidlová), ktorí dúfali, že si užijú bezstarostný víkend a spolu oslávia Kateřinine narodeniny? Tu už nejde len o jeden životne dôležitý orgán – neistá je budúcnosť oboch párov, pretože na povrch vychádza aj pár prekvapivých odhalení. Ostrá komédia prináša vtipný pohľad na partnerské problémy aj odľahčené zamyslenie nad morálnymi dilemami. Zabavte sa spolu s hrdinami komédie NIEČO ZA NIEČO v kinách Cinema City od 16. októbra.

Vysokoškolská profesorka Alma (Julia Roberts) sa ocitá na osobnej a profesionálnej križovatke, keď jej výnimočná študentka vznesie obvinenie proti jednému z jej kolegov (Andrew Garfield), čím nevedomky ohrozí starostlivo strážené tajomstvá a roztočí špirálu nedôvery a spochybňovania. Alma sa tak musí postaviť čelom k vlastnej minulosti a zvážiť, čo všetko je ochotná obetovať pre pravdu. Odhaľte pravdu v dráme OBVINENÍ už 16. októbra v kinách Cinema City.

Blíži sa babie leto – akési pavúčie Vianoce – je to spojené s veľkým očakávaním, ale aj zhonu a povinností. Otec Webster zo stresu a návalu úloh ochorie. A stratí schopnosť vytvárať pavúčie vlákno. Bez toho by však rodina nemohla zúčastniť sa najkrajšej časti babieho leta – a zdobiť strom na dvore. Lili je zdrvená. Otec sa musí vyliečiť, rýchlo oddýchnuť! Ostatní si rozdelia jeho úlohy a pustia sa do práce. Keď sa večer zídu pri slávnostnom stole, otec sa síce cíti oveľa lepšie, ale schopnosť vytvárať pavúčie vlákno sa mu ešte nevrátila. Možno to napraví slávnostná večera. Babka pečie mravce a ostatní Websterovci si skracujú čas rozprávaním o najzaujímavejších dobrodružstvách, ktoré zažili v poslednej dobe. Vezmite celú rodinku na slovenský animák WEBSTEROVCI: PRÍBEHY NA PAVÚČOM VLÁKNE, v kinách Cinema City od 16. októbra.

Po úspešnom filmovom spracovaní románu Collen Hooverovej Končí sa to nami prichádza do kín adaptácia ďalšieho jej bestselleru. NEĽUTUJEM NIČ je príbeh o zložitom vzťahu matky a jej dospievajúcej dcéry, ktorý sa zmení po tragickej smrti otca. Dve ženy, ktoré spolu nevychádzajú, sú zrazu odkázané jedna na druhú. V ich životoch však zamiešajú karty dvaja muži – v prípade dcéry zakázané ovocie, v prípade matky nečakaná spriaznená duša. Vstúpte do života dvoch žien v romantickej dráme NEĽUTUJEM NIČ. V kinách Cinema City od 23. októbra.

Celovečerný film od štúdia 20th Century Studios SPRINGSTEEN: VYVEĎ MA Z NIČOTY rozpráva príbeh o vzniku albumu Bruce Springsteena „Nebraska“ z roku 1982, je z obdobia keď ešte mladý hudobník na prahu svetovej slávy a snažil sa vyrovnať s tlakom úspechu a zmieriť sa so svojou minulosťou. Nebraska je prelomový album, ktorý obsahuje surové akustické nahrávky, znamenajúce zlomové obdobie v jeho živote a je považovaný za jedno z jeho najväčších diel. Album bol nahraný na štvorstopovom magnetofóne v Springsteenovej spálni v New Jersey, je to surová, strašidelná akustická nahrávka zobrazujúca stratené duše hľadajúce dôvod veriť a žiť. Režisér Scott Cooper o filme povedal: „Nakrúcanie filmu Springsteen bolo hlboko dojímavé, pretože mi umožnilo vstúpiť do duše umelca, ktorého som dlho obdivoval, a zblízka sledovať zraniteľnosť a silu, ktoré sa skrývajú za jeho hudbou. Bola to skúsenosť ako cesta spomienkami, mýtmi a pravdou. A viac ako čokoľvek iné, bolo mi cťou preniesť túto surovú emocionálnu úprimnosť na veľké plátno. Nemôžem sa dostatočne poďakovať Bruceovi a Jonovi Landauovi za to, že mi dovolili rozprávať príbeh Bruce Springsteena.“ Zažite tento príbeh aj vy v novinke SPRINGSTEEN: VYVEĎ MA Z NIČOTY. V kinách Cinema City od 23. októbra.

Komediálne prekvapenie roka? To sľubuje hviezdne obsadená komédia BOŽÍ ÚLET s Keanu Reevesom v hlavnej úlohe! Niekedy človek spraví, čo je v jeho silách, a aj tak to nestačí. Potom už pomôže iba zázrak! Teda pokiaľ ho nemá na svedomí béčkový anjel, ktorý má síce dobré úmysly, ale úplne nulové predpoklady uspieť. Doteraz totiž zachraňoval len vodičov, ktorí píšu esemesky počas jazdy. Takáto prekážka však nebeského posla Gabriela nezastaví. V dobrej viere vstúpi do života frustrovaného Arjiho, aby ho presvedčil, že peniaze ani zďaleka nevyriešia všetky jeho problémy. Čoskoro sa však ukáže, že ich riešia. Kto to však mohol tušiť? Gabriel rozhodne nie… Jeho zásah zhora mal byť božský, no stal sa z neho poriadny úlet! Šialená komédia BOŽÍ ÚLET prichádza do kín Cinema City už 30. októbra.

Krasokorčuliar Ondrej Nepela je jednou z najväčších športových legiend Slovenska, jeho meno je celosvetovo známe a profesionálna kariéra plná najrozličnejších ocenení. Životný osud olympijského víťaza a slovenského športovca storočia Ondreja Nepelu poskytuje niekoľko zaujímavých vrstiev na filmové spracovanie. O tom, že Nepela je dodnes obrovskou inšpiráciou, svedčí aj to, že jeho životný príbeh sa stal predlohou pre rovnomenný film, ktorý vstupuje do slovenských kín na jeseň tohto roku. Diváci v ňom uvidia – Ondreja Nepelu v podaní jedinečného Josefa Trojana a jeho trénerku Hildu Múdru v podaní výnimočnej herečky Zuzany Mauréry. Film mapuje krátky úsek zo života Ondreja Nepelu, keď sa ako Olympijský víťaz zo Sappora 1972, vracia naspäť do Československa, aby sa stretol s realitou normalizujúceho sa socialistického režimu. Kým s Nepelom zaobchádzajú ako s celebritou, Ondrej túži po jedinom – úniku zo zlatej klietky. Úniku niekam, kde by mohol žiť slobodne taký, akým v skutočnosti tuší, že je.  “Filmom Nepela chceme filmovému publiku priblížiť životný príbeh výnimočnej osobnosti slovenských športových dejín a víťaza ankety Športovec storočia. Olympijský víťaz zo Sappora 1972, krasokorčuliar Ondrej Nepela, je inšpiratívnym príkladom desiatky rokov po svojej úspešnej kariére. Je pre nás dôležité a divácky zaujímavé pripomínať a prinášať príbehy ľudí, ktorí sú na Slovensku legendami. Ondrej Nepela je určite tou jednou z najväčších.”  dodáva producent filmu Ivan Ostrochovský. Film Nepela je celovečerným debutom talentovaného režiséra Gregora Valentoviča. Film NEPELA prichádza do kín Cinema City 30. októbra.

Pre mnohých je september symbolom návratu do rutiny po letných dovolenkách, čo so sebou môže priniesť stres a vyčerpanie. Je dôležité nielen plánovať povinnosti, ale aj venovať čas sebe. V tomto článku sa pozrieme na jednoduché techniky mindfulness, cvičenie, ktoré vás udrží fit, a tipy na wellness rutiny, ktoré vám pomôžu udržať vnútornú rovnováhu a prežiť september pokojne a s úsmevom.