Jar je obdobie znovuzrodenia a rozpuku, kedy príroda opäť ožíva po dlhom zimnom spánku. A čo by mohlo byť lepšie, než sa nechať inšpirovať týmto krásnym ročným obdobím a do svojich spální pustiť túto pozitívnu jarnú energiu. Ako na to? Nechajte sa inšpirovať našimi tipmi.

So stúpajúcimi teplotami sa konečne zbavujeme aj zimných vrstiev oblečenia. No zároveň sa ukazujú všetky prehrešky, ktorých sme sa v uplynulých mesiacoch voči svojej postave dopustili. Počasie praje už aj športovaniu vonku, vnútri sa dá cvičiť stále a pokiaľ je motivácia to jediné, čo vám chýba, toto športové oblečenie je také úžasné, že sa vám jednoducho bude chcieť v ňom cvičiť, behať, bicyklovať!

Najrýchlejší spôsob je ísť do obchodu, kúpiť hotovú bolonskú omáčku, zohriať ju a vyliať na špagety. Škoda, pretože jej príprava vôbec nie je náročná. Bolonská omáčka, alebo ragù alla bolognese je známe talianske jedlo z oblasti Bologne.

Ochutnajte svieže limonády, aké si doma môžete spraviť kedykoľvek! Ruku na srdce: ako veľmi dbáte na pitný režim? Väčšina z nás siahne po pohári vody až vtedy, keď sa prihlási smäd. Stačí však spojiť tie správne ingrediencie a dostanete nápoj, ktorý vám bude chutiť, rozprúdi krv v žilách a ako bonus pridá aj dávku cenných vitamínov, ktoré najmä v tomto období náš imunitný systém ocení.

Nadšenci grilovania si môžu užívať doteraz nevídaný zážitok. Inovovaná aplikácia prináša interaktívny informačný panel, recepty, nový obsah a videá s návodmi na inšpiráciu pre vaše grilovanie na akomkoľvek drevenom uhlí, plyne, peletách alebo elektrickom grile.

Na veľkých plátnach v Cinema City sa môžete tešiť nielen na romantiku a Znovu sa zamilovať na Ladies Movie Night, na príbeh skupiny nešťastníkov v marvelovke Strážcovia Galaxie 3, ale aj akčné dobrodružstvo vo filme Rýchlo a zbesilo 10. Vychutnajte si bohatú ponuku májových noviniek aj v špeciálnych formátoch SUPERSCREEN a 4DX s obľúbenou Pepsi, voňavým popcornom, či nachos. Stačí si len vybrať z bohatej ponuky v kinách Cinema City. 

Aj vy patríte medzi fanúšikov akčného filmu Rýchlo a zbesilo a netrpezlivo očakávate desiate pokračovanie? Zbystrite pozornosť! So Cinema City môže jeden z vás vyhrať nezabudnuteľnú akčnú jazdu v Londýne inšpirovanú práve týmto filmom.

Už je to viac ako 8 mesiacov, čo som začala s rehabilitáciou a fyzioterapiou v Revitalise. Za tú dobu som nielen ja, ale aj moja chrbtica prešla dlhú cestu. Po absolvovaní úvodnej diagnostiky a základných cvikov som sa pustila naplno do cvičenia. Ako to prebiehalo si môžete prečítať tu. Po zvládnutí základu sme postupne s fyzioterapeutom Andrejom pridávali ďalšie a komplexnejšie cviky, ktorých cieľom bolo uvoľniť bolesť, zlepšiť dýchanie a tým pádom aj celkové držanie tela. Ako prebiehala táto časť sa dozviete tu.

Archív Revitalis