Ayurveda, známa aj ako "veda života" v sanskrte, je staroveký systém liečby a prevencie, ktorý pochádza z Indie. Táto tradičná medicína sa zakladá na holistickej filozofii, ktorá zdôrazňuje rovnováhu medzi telom, myseľou a dušou. Aj keď sa Ayurveda vyvinula pred tisíckami rokov, jej múdrosť a princípy sa stále považujú za aktuálne a užitočné pre moderný život.