Riaditeľka ZION SPA Anna Jarinová o saunovaní
Slovo wellness zahŕňa takmer všetko, čo súvisí s príjemnou regeneráciou organizmu. Podľa mňa to nie je len zaužívaný termín, ktorý zahŕňa vírivky, sauny, či kúpeľné procedúry. Wellness je o všetkom, čo nás dokáže dostať do pohody, do stavu, keď sme spokojní nielen po fyzickej stránke, ale aj vnútorne vyrovnaní, plní energie a chuti do života. Takže by som pod slovo wellness zahrnula aj naše koníčky, ktoré sú určitou formou terapie, či rôzne druhy fyzickej aktivity, meditáciu, ale aj šťastný smiech v kruhu rodiny a priateľov. Súčasťou je tiež naša životospráva a stravovacie návyky.
Slovo wellness zahŕňa takmer všetko, čo súvisí s príjemnou regeneráciou organizmu. Podľa mňa to nie je len zaužívaný termín, ktorý zahŕňa vírivky, sauny, či kúpeľné procedúry. Wellness je o všetkom, čo nás dokáže dostať do pohody, do stavu, keď sme spokojní nielen po fyzickej stránke, ale aj vnútorne vyrovnaní, plní energie a chuti do života. Takže by som pod slovo wellness zahrnula aj naše koníčky, ktoré sú určitou formou terapie, či rôzne druhy fyzickej aktivity, meditáciu, ale aj šťastný smiech v kruhu rodiny a priateľov. Súčasťou je tiež naša životospráva a stravovacie návyky.
Každoročná zima je tu opäť. Nejde
ani tak o mráz za oknami ako ten, ktorý nám oblápa ruky i nohy. Pravidelne
studené prsty znepríjemňujú nielen bežný život a prácu, ale vďaka ním si
pripadáme ako ľadové kráľovné. Drkocú sa
nám zuby a ani najrôznejšie babské recepty nepomáhajú, aby sme sa dokázali
skutočne zahriať. My sme sa však tento krát rozhodli rozprúdiť krv v žilách
pomocou tanca a to priamo na otvorený hodinách alebo na tanečných hodinách v Riverpark Dance School.
Dvanásť osobností slovenskej
vedy, medicíny, hospodárstva, umenia a športu si dnes večer na javisku
Slovenského národného divadla prevzalo ocenenie Krištáľové krídlo za rok 2016.
V jubilejnom dvadsiatom ročníku bolo nominovaných celkom 28 osobností. O nových
laureátoch tohto ocenenia rozhodli odborné poroty a Veľká porota Krištáľového
krídla, ktorej predsedom je Gabriel Csollár. Ocenenie v kategórii Filantropia
získal Ondrej Vrábel, ktorý vo svojich 15 rokoch nezištne vytvára náučné a
vzdelávacie hry pre deti s mentálnym postihnutím.