Funkčný tréning je v dnešnej asi najčastejšie skloňovaným
typom tréningu v oblasti zdravia a fitness. Každý jedenosobný tréner ponúka okrem mnoho ďalších
typov tréningov aj funkčný tréning. Aký to teda ten funkčný tréning je? Čo musí
spĺňať tréning aby mohol získať prívlastok funkčný? Odpovede na tieto otázky sa
pokúsim zodpovedať nižšie v článku.
