Fitness svet sa neustále mení a každoročne prináša nové trendy, ktoré motivujú ľudí k udržaniu aktívneho životného štýlu. Rok 2024 nie je výnimkou a sľubuje množstvo inovatívnych prístupov k tréningu. Ak hľadáte nové spôsoby, ako oživiť svoju cvičebnú rutinu, tu je niekoľko trendov, ktoré stoja za vyskúšanie.
Hneď po skončení leta sa fitnes centrá prepĺňajú novými ambicióznymi návštevníkmi, ktorí postupne prejdú sitom času a po pár týždňoch už namáha posilňovacie stroje aj svoje svaly a kondíciu oveľa menej ľudí. Podľa prieskumu Naturhouse a agentúry STEM/MARK si schudnúť zaumienilo necelých 44 % opýtaných, až 63 % tvoria ženy. Ak ste však prvý skúšobný mesiac vydržali a s cvičením to myslíte vážne, je čas okrem správne nastaveného cvičebného plánu vycibriť aj oblečenie, v ktorom cvičíte. Trendy nadŕžajú najmä praktickej stránke, no našťastie, fitnes oblečenie od Khongboon Swimwear vyzerá zároveň veľmi štýlovo.
