Borievkové
pošteklenie je unikátna senzorická terapia, s ktorou pocítite silu, krásu a
energiu tatranskej prírody. Je ideálna po lyžovačke na čerstvom studenom
vzduchu, ale nielen to. Ak ste po prebdenej noci, alebo máte psychicky náročné
obdobie, terapia je pre vás ako stvorená. Doslova vás odpojí od reality
a šmahom ruky terapeuta sa prenesiete k zurčiacemu tatranskému
potôčiku.
V Golem Club Bory Mall
pokračujeme so 6-týždňovým programom „ Ako sa dostať do formy“ pod vedením
profesionálneho trénera. V predchádzajúcich častiach programu ste mali
možnosť zoznámiť sa so silovými tréningami v Avione, Eurovea a Central.
Od trénera sme dostali jedálniček na mieru, ktorý pravidelne dodržiavame a vyskúšali
sme aj niekoľko noviniek zo skupinových cvičení, ktoré Golem Club aktuálne
ponúka.
Po týždňovej odmlke sme sa
vrátili späť k formovaniu postavy do Golem Clubu v Centrali na Metodovej ulici. Tento týždeň sme sa pod dohľadom trénera Ondreja Habaja sústredili
na problematické ženské partie: nohy, zadok a brucho prostredníctvom
tréningu vo funkčnej zóne. Po tréningoch sme telo dostatočne zregenerovali vo
wellness zóne a na záver týždňa sme vyskúšali nové revolučné cvičenie v bazéne floatfit®.
Kapela IMT Smile oslavuje 20
rokov svojej existencie koncertnou mega šou a vy môžete byť pri tom! Zažite
večer plný hudby, radosti a momentov, ktoré sa na jednom pódiu v takejto
zostave už nikdy nezopakujú. Toto je jedinečná príležitosť vidieť na vlastné oči
príbeh skupiny, ktorej mnohé piesne nielenže zľudoveli, ale stali sa doslova
soundtrackom života mnohých z nás.