Postavu si môžete vyformovať aj vďaka tancu
Leto
je obdobím, kedy sa chceme pochváliť
postavou, ktorú sme nadobudli počas predchádzajúcich mesiacov. Mesiacov
dodržiavania správnej životosprávy, pravidelnej stravy a formovanie postavy.
A práve tanec je jedným z nástrojov ako si môžeme vyformovať ideálnu
figúru do plaviek. Navštívili sme Riverpark Dance School na nábreží Dunaja, aby sme vyskúšali niektoré
z ponúkaných tanečných štýlov.
Chcete mať postavu ako Victoria’s Secret Angel? Zabudnite na box, aerobik alebo beh! Namiesto toho navštívte hodinu baletu s Evkou, ktorá Vám ukáže ako spevniť telo, mať elegantnejšie pohyby, získať potrebné sebavedomie a zlepšiť svoje sústredenie. Balet je klasickým tancom, ktorý tvorí základ každého tanečného štýlu, či už sa rozhodnete venovať hip hopu, jazzu alebo scénickému tancu.
 |
| Modelky Victoria's Secret praktizujú balet niekoľko hodín denne |
Chcete mať postavu ako Victoria’s Secret Angel? Zabudnite na box, aerobik alebo beh! Namiesto toho navštívte hodinu baletu s Evkou, ktorá Vám ukáže ako spevniť telo, mať elegantnejšie pohyby, získať potrebné sebavedomie a zlepšiť svoje sústredenie. Balet je klasickým tancom, ktorý tvorí základ každého tanečného štýlu, či už sa rozhodnete venovať hip hopu, jazzu alebo scénickému tancu.
Balet je dizajnovaný tak, aby precvičil rôzne partie tela, predĺžil ich a vytónoval. Pohyby sú malé, koncentrované
a postupne prechádzajú z jedného na druhý až sa dostanete priamo
k svalu. Veľký dôraz sa kladie na nohy a oblasť zadku a aj to je
dôvod, prečo si ho modelky tak veľmi obľúbili. Či už sa rozhodnete pre otvorenú
hodinu alebo sa zapíšete na trojmesačný kurz, vedzte, že vďaka baletu sa Vaša postava
vyformuje za niekoľko týždňov.
 |
| Diva Style |
Ďalšou z možností tanečného vyžitia, ktorú Vám Riverpark Dance School ponúka je tanec na podpätkoch alebo tzv. Diva Style. Tanečné kreácie zrazu získajú pôvab a gráciu a sexepíl z Vás bude doslova vyžarovať. Počas hodinovej otvorenej lekcie Vás choreografka Monika naučí, ako byť sebavedomá a sexy aj počas tanca. Objavíte v sebe divu a budete mať chuť tancovať na podpätkoch stále.
A takto už vyzerá Diva Style pri nácviku choreografie
0 Komentárov