Raňajky sú najdôležitejšie jedlo dňa – ale čo ak sú aj najnudnejšie? Ak si niekedy zaspala nad toastom alebo siahla po instantnej kaši bez chuti, je čas to zmeniť. Predstavujeme ti päť výnimočných raňajkových receptov, ktoré ťa prebudia rýchlejšie než espresso. Navyše sú zdravé, plné chuti a ready na tvoj Instagram.

Keď príde máj, naše chute sa prirodzene menia – túžime po sviežich, ľahkých a výživných jedlách. Skús napríklad hráškovú polievku so smotanou a mätou, quinoa šalát s reďkovkami a bylinkami, alebo si priprav farebný smoothie bowl s jahodami, banánom a chia semienkami. Sú rýchle, zdravé a ideálne aj na obed do práce alebo piknik v parku.

Myslíte si, že vás sladký med už nemá čím prekvapiť? Tak to ste ešte nevyskúšali ochutené medy z Včelařství Domovina. Sú 100 % prírodné, prirodzene sladké a vďaka pridanému lyofilizovanému ovociu aj neobyčajne farebné. Takže ak chcete deťom spestriť raňajky či desiatu a urobiť z obyčajného jedla zábavné dobrodružstvo, alebo potrebujete originálny a pozorný darček, stavte na farebné medy.

Jarné smoothie je skvelým spôsobom, ako telu dodať vitamíny a osviežiť sa. Tu sú tri jednoduché recepty, ktoré si zamilujete!

Zdravý obed nemusí byť časovo náročný. Pre rušné dni sú tu jednoduché recepty, ktoré šetria čas, no zároveň potešia chuťové poháriky. Medzi obľúbené jedlá patrí quinoa šalát s grilovanou zeleninou. Stačí quinoa, čerstvá zelenina a dresing podľa chuti. Ak máte radi cestoviny, skúste avokádovú omáčku – zmixované avokádo, cesnak a citrónová šťava vytvoria jemnú a výživnú kombináciu. Na proteín bohaté jedlá ako kuracie prsia s pečenými zemiakmi alebo falafel bowl sú ideálne na doplnenie energie. Polievky, ako napríklad šošovicová alebo tekvicová, sú nielen chutné, ale aj výživné. Každý z receptov je hotový do 30 minút a obsahuje všetko, čo potrebujete pre vyvážený jedálniček.

Je tu sezóna grilovačiek a populárny šéfkuchár Zdeněk Pohlreich nám povedal, na čo by sme sa mali pri grilovaní zamerať, čomu sa vyhnúť a prezradil tiež svoj obľúbený recept z grilu.

Zdravá strava je základom dobrého zdravia a pohody. Mnoho ľudí si však myslí, že zdravé varenie musí byť komplikované a časovo náročné. Pravda je taká, že existuje množstvo jednoduchých a rýchlych receptov, ktoré môžete zahrnúť do svojho každodenného jedálnička. Tu je niekoľko inšpirácií na zdravé pokrmy, ktoré sú nielen chutné, ale aj ľahko pripraviteľné.

Ako chutí fairtradeová káva a  čo to slovo vlastne znamená? Prečo jej kupovaním meníme svet k lepšiemu? O káve, ktorá je viac než len horúci čierny nápoj sme sa porozprávali s Monikou Kissovou.

Grilovacia sezóna je tu už pekných pár týždňov. Klobásky, steaky a kuracie krídelká sú síce fajn, no je načase vyskúšať aj niečo nové.

Sezóna medvedieho cesnaku prináša do našich kuchýň príležitosti na skúšanie nových receptov. My k nim pridávame aj tip, ako ušetriť v kuchyni kopec času.

Keď sa povie grilovačka, pizza asi nebude to jedlo, na ktoré si spomeniete. Ale keď raz ochutnáte pizzu z grilu, budete ju chcieť zas a znova. Pretože na grile sa dá robiť nielen pizza, ale aj tortilly či zemiakové placky.

Čierne keksíkové kolieska s bielou mliečnou náplňou sú kultovka, ktorú miluje asi každý. Recept na ich domácu verziu pripravili foodblogeri Coolinári.