Február je vhodný čas na nenápadný reštart. Urob si poriadok v skrini, pretrieď staré dokumenty alebo si nastav nové priority. Nemusí to byť veľká zmena – stačí symbolický krok, ktorý ti pripomenie, že sa niečo nové blíži.
Detox nemusí znamenať hladovanie alebo drahé šťavy. Niekedy stačí dopriať telu viac vody, menej spracovaných potravín, viac zeleniny a trochu viac spánku. Pridaj ľahký pohyb – napríklad rannú jogu alebo prechádzky – a dopraj si čas aj na mentálny oddych: čítanie, hudbu, ticho. Máj je o rovnováhe a návrate k prirodzenosti.
Jar je ideálnym obdobím na nový štart – nielen príroda, ale aj my máme chuť znovu naštartovať svoje návyky. Skús zaradiť do svojej rutiny napríklad ranné prechádzky bez telefónu, pitie vlažnej vody s citrónom hneď po zobudení alebo večerné zapisovanie vďačnosti. Vedomé prestávky počas dňa ťa osviežia viac ako ďalšia káva a jednoduchý habit tracker ti pomôže sledovať svoj progres. Malé kroky robia veľký rozdiel.
Jar je ako stvorená na objavovanie krás Slovenska – krajina sa prebúdza, kvety kvitnú a príroda hrá všetkými farbami. Ak túžite po krátkom výlete, ktorý vás nabije energiou, pripravili sme pre vás výber piatich čarovných miest, kde si prídu na svoje milovníci prírody, histórie aj romantických prechádzok. Objavte s nami tipy na nezabudnuteľné jarné dobrodružstvá!
Jar je ideálnym obdobím na to, aby sme do svojho šatníka vniesli viac farieb, ľahkosti a sviežosti. Po mesiacoch hrubých svetrov a tmavých tónov prichádza čas na pastelové odtiene, vzdušné materiály a vrstvenie, ktoré nám umožní byť pripravení na všetky rozmarné výkyvy počasia. V článku vám prinášame 7 jednoduchých tipov, ako osviežiť svoj šatník a zároveň zostať štýloví a pohodlní.
S príchodom jari prirodzene cítime potrebu očistiť nielen svoje domovy, ale aj svoje telo a myseľ. Po zime plnej ťažkých jedál a nedostatku pohybu je ideálny čas na jemný detox, ktorý nám pomôže načerpať novú energiu. V tomto článku sa pozrieme na jednoduché kroky, ako si vylepšiť stravovanie, hydratáciu aj psychickú pohodu, aby ste si mohli jar naplno užiť.
Zima je obdobím ťažších jedál, menšieho pohybu a nedostatku slnečného svetla. Ak sa cítite unavení, je čas na jarný detox, ktorý vám pomôže získať späť energiu.
Jar
prichádza aj do našich šatníkov. Po zime plnej tmavých farieb je čas na
oživenie vášho štýlu. Odovzdajte sa kreativite a zvoľte si jarné módne trendy,
ktoré vás budú vyzývať na vyjadrenie vašej osobnosti a radosti z obliekania.
Vitajte v svete Sothys Paris, kde krása a inovácia idú ruka v ruke. S poslaním prinášať najvyššiu úroveň ošetrenia pleti, Sothys Paris neustále prekračuje hranice v oblasti kozmetiky. V tomto článku sa ponoríme do najnovších trendov a produktov tejto renomovanej značky, ktoré prinášajú radost a sebavedomie každému, kto túži po zdravej a krásnej pleti. Od pokročilých vzorcov až po špičkové technológie, Sothys Paris vás vezme na cestu, ktorá transformuje vašu pleť a zanecháva vás s pocitom luxusu a dokonalosti. Pripravte sa na objavovanie nových možností a prekvapení, keď sa pustíme do sveta Sothys Paris.
Prekvapte na veľkonočné sviatky niečím novým!
Tieto koláčiky vyzerajú nádherne, chutia báječne a ich príprava je oveľa
jednoduchšia, ako by sa na pohľad mohlo zdať. Nájdete medzi nimi aj recept na
zdravšie sušienky.
Užite si Veľkú noc s novými chuťami, o akých sa vám
doteraz ani len nesnívalo! Máme pre vás také neodolateľné kombinácie, že sa do
nich budete chcieť pustiť okamžite.
Svojim množstvom odtieňov pristane každej pleti a dá sa
kombinovať s ktoroukoľvek inou farbou. Hodí sa ženám aj mužom
v každom veku. Nechajte sa inšpirovať!
Minimalisticky, s nadčasovým dizajnom a s dobrým pocitom nielen na nohách, ale aj na duši voči prírode. Inšpirujte sa tipmi na jarné topánky a outfity so stylistom Jánom Pokorným, v ktorých vás nebude tlačiť svedomie. Šaty, sukňové či nohavicové kostýmy už nedočkavo čakajú v našich šatníkoch. Čo si k nim však obuť tak, aby ste boli chic, cítili sa pohodlne aj niekoľko rokov a zároveň uvedomelo voči prírode?
Ak máte s pokožkou problém — či už ide o akné, upchaté póry,
suchú alebo mastnú pleť, kozmetické prípravky spolu so správnou životosprávou
vedia pokožku tváre a tela značne regulovať, v niektorých prípadoch “vyliečiť”.
Jedna z dôležitých vecí pri starostlivosti o pokožku je jej pravidelná
starostlivosť, čistenie a prevencia. Takú Vám poskytne aj Sothys Organics™ - ORGANICKÁ
CERTIFIKOVANÁ a VEGÁNSKA línia.
Jar je čas detoxov, v tejto dobe však predovšetkým všetci maximálne posilňujeme imunitu. Pripravili sme pre vás chutné recepty na raňajky, desiate a olovranty plné vitamínov. A čo je najlepšie – budú chutiť aj vašim deťom!
Udržateľnosť je beh na dlhé trate. Čo vlastne pojem „udržateľná móda“ znamená? Je to spôsob, ako prinášať kvalitu s čo najnižším dopadom na ekológiu. Udržateľnosť je trendom aj v oblečení pre deti. Pritom za kvalitu vôbec nemusíte platiť prehnané ceny.
Pleť sa vám za starostlivosť vždy odvďačí. Ak sa naladíte na jej vnútorné potreby a budete rešpektovať jej prirodzené rytmy, odvďačí sa vám krásou. Fyziologické potreby pokožky sa menia v priebehu celého roka, preto je nové sezónne ošetrenie Sothys výnimočné svojou detoxikáciou, okysličením a rozžiarením pleti počas celého roka. Vyskúšajte aj vy skutočnú silu okysličenej pleti pre zvýšenie ochrany počas letných dní. Ošetrenie je vhodné pre všetky typy pleti a špeciálne je vhodné pre pleť, ktorá stráca žiarivosť, je matná a unavená.
