Ani vo februári nebudú na veľkých plátnach chýbať hollywoodske hviezdy. Hneď v prvom týždni sa napríklad Timothée Chalamet predvedie v dráme Veľký Marty. Tešiť sa môžete aj na Chrisa Hemswortha a Halle Berry v trileri Cesta zločinu či na Jude Lawa v politickej dráme Čarodejník z Kremľa. Fanúšikov hororov nadchnú novinky Piskot, Primát či siedma časť zo série Vreskot. Na romantickú nôtu zahrá strhujúci príbeh v romantickej dráme Búrlivé výšiny, ale aj české novinky Keď sa zhasne a Nečakaná dovolenka. Najmladší diváci si nesmú nechať ujsť animáky GOAT: Najlepší z najlepších a Superpes Charlie. Ak sa chcete v kine poriadne zasmiať, potom je pre vás to prave francúzska komédia Bláznivý Marsupilami.
Namiesto preplneného diára si v januári skús položiť jednoduché otázky: Čo chcem cítiť? Čomu chcem venovať viac pozornosti? Čo môžem nechať ísť? Odpovede nemusia prísť hneď – a to je v poriadku.
Po sviatkoch plných správ, sociálnych sietí a neustálej dostupnosti môže byť január príležitosťou na stíšenie digitálneho sveta. Skús si nastaviť hranice – menej notifikácií, viac offline času.
Začiatok roka býva plný fitness výziev, no realita je často iná. Január si nežiada extrémy. Prechádzky, jemná joga, strečing alebo krátke cvičenie doma sú viac než dosť.
Krátke dni a chladné večery nás prirodzene lákajú zostať doma. Január je ideálny čas na vytvorenie útulného priestoru, ktorý podporí oddych. Teplé svetlo, deky, horúce nápoje a ticho dokážu spraviť z obyčajného večera malý rituál.
Január nie je o nových kolekciách, ale o rozumnom kombinovaní toho, čo už máš. Investuj do kvalitného kabáta, teplých topánok a vrstiev, ktoré ťa ochránia pred chladom. Funkčnosť a pohodlie sú v tomto období rovnako dôležité ako vzhľad.
Po sviatočnom období môže telo potrebovať ľahkosť, nie trest. Zabudni na drastické diéty a očisty. Január je vhodný čas na návrat k jednoduchým jedlám – polievkam, zelenine, ovociu a dostatočnému pitnému režimu.
Január je často spájaný s predsavzatiami, plánmi a očakávaniami. No namiesto toho, aby sme sa hneď hnali za výkonom, môže byť tento mesiac ideálnym časom na pomalý návrat do rutiny. Dovoľ si začať rok v tichšom tempe a dať si priestor na adaptáciu.
