Filmový večer s kamarátmi alebo dlho odkladané rande? Či už preferujete akčné filmy, kúzelné rozprávky alebo hrôzostrašné horory, júnová ponuka Cinema City zláka do kina určite každého. Kinujte naplno na veľkom plátne s čerstvým voňavým popcornom či nachosom so syrovou omáčkou  aj v špeciálnych formátoch SUPERSCREEN a 4DX.

V dnešnej dobe sa v spoločnosti čoraz viac skloňuje slovo stres. Súčasná generácia má pocit, že je prevalcovaná životom. Máme prácu, rodiny, vzťahy, záujmy a na všetkých frontoch sa očakáva od nás 100-percentný výkon. Ak chceme predchádzať, aby sme do tejto skupiny ľudí patrili tiež, mali by sme sa učiť určité stratégie, ako stresové a záťažové situácie zvládať. A nielen o tých sme sa rozprávali s trénerkou mäkkých zručností (soft skills) a tanečno-pohybovou terapeutkou Luciou Fogašovou.

Syčiace steaky pred očami a bujará zábava za chrbtom. Nech vyznie grilovačka akokoľvek zábavne, ten kto má na starosti gril ju vníma o čosi odlišne. Nemôže ani na chvíľu zabudnúť na to, že pod poklopom grilu sa rodí nový, kulinársky zážitok. Alebo to môže byť predsa len inak? Či už grilujete večeru, kým sa hráte s deťmi alebo ste jednoducho zabraní do rozhovoru s priateľmi, už sa nebudete musieť báť o to, čo sa deje na grile. A to vďaka smart grilovaniu s Weberom.

Hlavnou zložkou výživového doplnku proti onkologickým ochoreniam je prírodná látka sulforafan. Je vedecky dokázané, že jeho pravidelným užívaním si vybudujete ochranu aj pred chronickými degeneratívnymi ochoreniami, oxidačným stresom či zápalmi.

Sortiment obľúbených funkčných vitamínových nápojov sa rozšíri o letnú novinku – Vitamin Well Recover, vďaka ktorej objavíte vašu nekonečnú silu. Zažite horúce leto, jedinečné okamihy a pestrofarebné chute v spoločnosti zdravšej alternatívy nápoja, ktorý nielen uhasí smäd, ale dobije vás aj potrebnou energiou. 

Napriek veľkej snahe vyhnúť sa vírusu, množstvu z nás sa s vírusovým ochorením Covid-19 muselo popasovať. Dôležité je vedieť, že dôsledky prekonania vírusu môžu u jednotlivca pretrvávať i niekoľko mesiacov. Je však mnoho spôsobov ako nášmu organizmu môžeme pomôcť a podporiť jeho regeneráciu. 

Chvíľa, na ktorú mnohí čakali. Multiplexy Cinema City na Slovensku opäť otvorili svoje brány do sveta filmových dobrodružstiev. Od 27. mája 2021 si konečne môžu všetci nadšenci vychutnať ten pravý filmový zážitok na veľkom plátne so všetkým, čo k tomu patrí aj v špeciálnych formátoch Super Screen a 4DX. .

Po dlhom čase „sedenia doma“ sme sa napokon dočkali tejto chvíle. Veľké platno, zvuk, ktorý vás vtiahne do deja a samozrejme obľúbený popcorn alebo nachos, toto sú filmové večery s kamarátmi alebo rodinou v Cinema City.

Každý vie, že spánok je najdôležitejším časovým obdobím vhodným práve na regeneráciu tela i duše, preto by ste nemali zanedbávať jeho prípravu, ktorá zahŕňa výber toho správneho oblečenia ako seba, tak vašich perín, ktoré sú verným spoločníkom, čo nikdy nesklame. A v tomto vám môže dopomôcť práve posteľné prádlo od spoločnosti Lejaan, v ktorom sa budete cítiť ako v bavlnke.

S pandémiou žijeme už viac ako rok a postupne sa vyvíjajú aj testy. Jednou z posledných noviniek v testovaní ochorenia Covid-19 je PCR test zo slín v rámci sietí laboratórií Unilabs Slovensko. ​PCR testovanie zo slín je cenovo porovnateľné s klasickým PCR testom formou výteru. Nová metóda odberu vzorky zo slín je pre pacientov výrazne príjemnejšia.

Bežná, ale zároveň najdôležitejšia a neoddeliteľná súčasť každej kuchyne... korenie. Prostá vec, ktorú každý pozná, ale málokto ho vie správne používať, pozná chuť kvalitného korenia a tiež jeho pozitívny vplyv na ľudské zdravie.

 Minulý rok sme počas jarných a letných dní boli nútení zostať doma a tak mnohí z nás konečne naplno využili potenciál svojej záhrady, dvora, terasy či vyrážali na výlety s malým grilom v kufri auta. Tento rok bude bez ohľadu na situáciu opäť patriť grilovačkám, na ktorých môžete byť hviezdou práve vy – hoci ste doteraz nikdy negrilovali. 

S novými príchuťami od Pepsi prináša SodaStream do domácností chuť ikonických nápojov v praktickom balení. Perlivé, svieže a intenzívne - kultové nápoje od Pepsi si môžete odteraz urobiť za pár sekúnd. Stačí jednoducho nasýtiť ľadovo vychladenú vodu z kohútika, pridať niektorú z populárnych príchutí od Pepsi a perlivý nápoj je na svete – bez vláčenia fliaš. Sortiment príchutí Pepsi bude tvoriť klasická Pepsi, Pepsi Max, 7UP, 7UP Free, Mirinda a Mirinda Light a na Slovensku sa začnú predávať od 1. júna.

Novinky ponúkajú dokonalú chuť a svieži pôžitok pre každého – či už je to osviežujúci nápoj 7Up s limetkovou príchuťou alebo ľadovo vychladená Pepsi Max. V každej fľaške s objemom 440 ml je koncentrovaná maximálna chuť od známych značiek. Pri odporúčanom pomere miešania je možné z jedného balenia príchute pripraviť až 9 litrov nápoja. A to je ekvivalent balíka so šiestimi fľašami s objemom 1,5 litra. S príchuťami od Pepsi si doprajete nielen potešenie, ale urobíte aj niečo dobré pre životné prostredie - ušetríte množstvo plastových fliaš, ktoré potom netreba znova recyklovať.

Vďaka novým príchutiam od Pepsi, ktoré prináša SodaStream, budete mať poruke vždy zásobu čerstvých nápojov pre každú príležitosť. Vykúzlite tak perlivý nápoj pre ľubovoľný počet hostí, ktorý im s každým pohárom poskytne čisté osvieženie. 

Novinka SodaStream x Pepsi = skvelá chuť, stačí pridať bublinky!

Mesačne trávime hodiny starostlivosťou o svoj zovňajšok, avšak dôležitou súčasťou nášho bytia je aj jeho vnútro tela. Ak začnete pociťovať prvé príznaky choroby aj navonok, „signalka“ Vám oznamuje, že je potrebné venovať jej pozornosť. Takými príznakmi môže byť bolesť chrbtice, či sťažené dýchanie, ktoré sú dôsledkom tzv. posturálneho syndrómu (diagnóza chybného držania tela). Ako vznikol, čo ho spôsobuje a ako sa mu účinne vieme vyhnúť Vám povieme viac v článku, ktorý vznikol v spolupráci s fyzioterapeutkou Martinou Nagyová z Fymas.

Taping/Kinesiotaping

Kávoví fajnšmekri nad ňou ohŕňajú nos, no až 60 % všetkých šálok kávy na celom svete je pripravených práve z nej. Instantná káva je jednoducho všeobecne obľúbená, či sa nám to páči, alebo nie. A jej popularita ešte vzrástla po tom, čo svet zaplavili fotky a videá vysokej, tuhej našľahanej peny z kávového prášku s trochou cukru a pár kvapkami vody. 

Výrazná žltá farba kurkumy v spojení s bielymi zubami sa môže na prvé počutie javiť ako nezmysel, no nie je to tak. V bieliacej zubnej paste :kurkuma + Q10 a v antibakteriálnej ústnej vode s obsahom kurkumy od slovenskej bielej perly® sa používa prírodný, klinicky testovaný kurkumový extrakt, ktorý je certifikovaný COMOS a získavaný šetrnou extrakciou pomocou CO2. Tento extrakt je bezfarebný, čiže nehrozí žiadne zafarbenie zubnej skloviny.

Bicyklovanie je jedna z najzdravších foriem cvičenia, ktorú navyše môžeme vykonávať od detstva až do vysokého veku. Keď sa raz naučíte bicyklovať, túto schopnosť nikdy nestratíte. Na rozdiel od tréningov v posilňovni je cyklistiku možné ľahko integrovať do každodenného života. Bicykel totiž nie je iba nástroj na cvičenie, ale aj dopravný prostriedok. Stačí si na ňom zájsť do obchodu alebo do práce a hneď robíte niečo aj pre svoje zdravie. Práve možnosť využívať bicykel ako dopravný prostriedok robí z cyklistiky veľmi obľúbený šport, aj keď vlastne nešportujete. Nemusíte každý deň šliapať do pedálov, aby ste najazdili niekoľko kilometrov. Už aj krátke jazdy pôsobia na organizmus pozitívne a vy si nimi postupne zlepšujete kondičku. Na konci týždňa tak zistíte, že ste najazdili pekný počet kilometrov, ktoré by ste na jeden raz nezvládli. 

Súčasná situácia mnohých postavila pred novú výzvu, a tou je práca z domu. Ak aj Vy sedíte celé hodiny pred počítačom a prišli ste o svoje každodenné aktivity, verte, že tým ubližujete svojej chrbtici. Dlhodobé nesprávne polohy pri sedení za počítačom bez zaradenia kompenzačného cvičenia  do nášho života, môžu viesť k širokému spektru príznakov. 

Ťažkosti môžu mať mnoho podôb – medzi najčastejšie patria  bolesti hlavy, závrate, vyžarovanie bolesti do horných a dolných končatín s pocitom tŕpnutia končatín, až po ďalšie závažné komplikácie. Všetky však majú spoločné to, že zhoršujú komfort pri práci, spôsobujú poruchu sústredenia a zhoršujú kvalitu života. S vedúcim fyzioterapeutom Mgr. Tomášom Kolcunom zo Špecializovanej nemocnice pre ortopedickú protetiku Bratislava, n.o. (ŠNOP) Vám poradíme ako uvoľniť chrbticu a ako týmto problémom predchádzať.

Značka .pepper..field, za ktorou stojí mladý odhodlaný pár Klára a David si svojim kvalitným Kampotským korením a príbehom nachádza obľubu aj na Slovensku. .pepper..field nedováža len korenie, ktoré férovo odkupuje od malých kambodžských farmárov, ale má aj vyšší zmysel a to primárne pomôcť ľuďom v Kambodži.

Stres a iné negatívne emócie, aj ako dôsledok aktuálnej pandemickej situácie, pôsobia na naše trávenie, to sa dostane do nerovnováhy a vnáša ju do celého tela. Tento proces sa následne môže pretaviť do fyzických problémov, ale aj tých psychických. Čo na vzťah stresu a trávenia hovoria gastroenterológovia a psychologička?

V prípade akýchkoľvek väčších sviatkov je vo väčšine bežných slovenských domácností samozrejmosťou dodržiavanie tradícií. V obľube máme najmä tie, ktoré sú spojené s jedlom. Tradičné jedlá a recepty, či už celoslovenské alebo lokálne, či dokonca rodinné, prinášajú závan nostalgie, spomienok a dobrej nálady. Problém však nastáva v momente, keď zabudneme na mieru. „Sviatky sú pre mnohých ľudí, žiaľ, neraz porušením aj tých zásad, ktoré celý rok ako-tak dodržiavali. Týka sa to nielen množstva, ale aj zloženia prijímaného jedla. Striedmosť v množstve jedla je dôležitá a taktiež treba dbať na kvalitu,“ poznamenáva gastroenterológ MUDr. Miloš Bubán.

Prezidentka Zuzana Čaputová sa po stretnutí s lekármi a podnikateľmi, ktorí ju informovali okrem iného aj o nedostatku pulzných oxymetrov, obrátila na internetových predajcov zdravotníckych pomôcok a elektroniky. Medzi oslovenými bola aj najrozšírenejšia sieť elektropredajní PLANEO Elektro. „Keď nás kancelária prezidentky oslovila s prosbou o oxymetre, s pomocou sme vôbec neváhali. V krátkom čase sa nám podarilo podporiť iniciatívu pani prezidentky a miestnym samosprávam venujeme 100 oxymetrov značky Beurer,“ hovorí Peter Benický, CEO PLANEO Elektro.

Hoci dnešná doba nepraje veľmi stretnutiam s priateľmi naživo, stále je veľa príležitosti ako sa môžeme stretnúť, aj pri dobrom pohári vína v ruke. A čo môže byť lepšie ak sa k tomu pridá aj expert na víno Tibor Vittek, ktorý porozpráva nielen o pôvode jednotlivých odrôd, ale aj výrobe a samotnej degustácií. Presne tak vyzerala online degustácia vína z dielne Národného salónu vín SR 2020, ktorú sme absolvovali minulý piatok.

Áno, čítate dobre – jedným prstom pripravíte vašu obľúbenú kávu pre vás aj pre návštevy. Prezradíme vám jednoduchý fígeľ, ako na to.

Za posledný rok sme sa naučili bojovať s neviditeľným, no za to citeľným nepriateľom v podobe koronavírusu a postupne si začíname uvedomovať, že zdravie by malo byť našou hlavnou a najmä dlhodobou prioritou. Nečakaných hrozieb je však viacero, zbystrieť by sme mali aj pri oxidačnom strese. Vedeli ste, že môže spôsobiť rakovinu či srdcovo-cievne ochorenia?

Starostlivosť o pleť a výzor je mnohých z nás prioritou číslo jeden. Nemenej dôležite ako starať sa o svoj zovňajšok je aj o prostredie, v ktorom bývame. Okrem klasického interiérového dizajnu sa čoraz viac do popredia dostáva aj záhradný dizajn; ako funguje, ale aj o súčasných trendoch sme sa rozprávali so Zuzanou Sobotovou - záhradnou architektkou zo Sadarch.sk.

Voda je nevyhnutnou tekutinou pre správne fungovanie nášho organizmu a je súčasťou nášho života od narodenia. keď začneme pociťovať jej nedostatok vo forme smädu, je to znak toho, že naše telo je dehydrované. Pocit smädu a sucho v hrdle je signálom, že trpia obličky, močový systém a srdce, cítime sa unavení, bolí nás hlava, naša pokožka je suchá a vyzerá nezdravo alebo máme problémy s výkyvmi krvného tlaku.

Kampotské korenie z Kambodže je považované za najlepšie na svete a je ako jediné chránené geografickou polohou, ako napríklad Champagne vo Francúzsku. Za príbehom .pepper..field stojí mladý pár, Klára a David, ktorý toto vzácne korenie dováža do Českej a Slovenskej republiky. V rámci svojho projektu spolupracujú len s najmenšími farmármi, ktorým platia 100 %- nú cenu priamo na ruku. Prepájajú tak dva  svety a menia život v chudobnej Kambodži k lepšiemu.