Seriál Ako sa dostať do formy sme
odštartovali koncom októbra s cieľom ukázať Vám – našim čitateľom ako si
môžete pomocou nenáročných tréningov vyformovať postavu. Oslovili sme najväčšiu
sieť fitnescentier na Slovensku Golem Club, s ktorou sme pre Vás pripravili články
so zameraním na chudnutie, formovanie postavy, jedálničiek, kardio tréning,
skupinové cvičenia ako aj regeneráciu. V záverečnom dieli uvidíte posledný
tréning v Golem Clube Tower 115 ako aj výsledky nášho niekoľko týždňového snaženia.
Dve desiatky sviečok sfúkla
skupina IMT Smile v utorok večer na symbolickej hudobnej torte. Asistoval im
pritom zaplnený bratislavský štadión Ondreja Nepelu. K jubileu pripravila
skupina pod réžiou Jána Ďurovčíka elegantný koncertný projekt, ktorý dostal príznačný
názov hiSTORY. Táslerovci pozvali muzikantov, ktorí za 20 rokov skupinou prešli
alebo s ňou spolupracovali. Prišli Katarína Knechtová, Marián Čekovský, Peter
Bič, Tomi Okres, Viktor Špak aj Martin Valihora.
Speváčka Kristína aj v roku 2016
dobýjala hudobné pódiá! Aktuálne má pred sebou posledné koncerty
česko-slovenského turné, ktoré už teraz môžeme bez váhania nazvať obrovským
triumfom. Krásna speváčka totiž dlhodobo spoľahlivo vypredáva aj tie najväčšie
koncertné haly! K najúchvatnejším koncertom v rámci turné patrilo Kristínino
vystúpenie v Aegon aréne NTC v Bratislave.
Susedné Rakúsko je v posledných
rokoch známe vysokou kvalitou a štandardom svojich lyžiarskych stredisk. Mnoho
lyžiarov zo Slovenska navštívi predovšetkým známe stredisko Semmering –
Stuhleck, ktoré sa nachádza približne 1,5 hodiny cesty od Bratislavy. Okrem
zjazdoviek ponúka Semmering – Stuhleck aj atrakcie pre nelyžiarov a na svoje si
prídu aj milovníci gastronómie.
Otočte chod ručičiek biologických hodín a vráťte čas pleťových buniek o 15 rokov späť! Vrásky sú prirodzeným prejavom
pleti v súvislosti s pribúdajúcim vekom. K ich vzniku dochádza v dôsledku
starnutia pokožky, ktorá stráca pevnosť a pružnosť. Navrátiť stratenú pevnosť a pružnosť Vám pomôže produktový rad Time Coat značky Dermacol, ktorá má široké
portfólio výrobkov.
Richard Müller neustále
potvrdzuje pozíciu nesmrteľnej legendy! Len nedávno pokrstil nový album „55“ a
nielenže sa piesne z neho už stali hitmi, ale CD je už dokonca dvojplatinové!
Ocenenie za 7 tisíc predaných kusov si obľúbený spevák a skladateľ prevzal
počas bratislavského koncertu z rúk šéfa vydavateľstva Universal Music Petra
Riavu.
Orieškové ozdoby na stromček, sušené jabĺčka, medovníky, hrejivá domácka atmosféra a pocta tradícii počas najkrajších sviatkov v roku. To všetko a mnoho ďalšieho môžete nájsť v obchodnom centre Eurovea, ktorá si pre Vás aj tento rok pripravila veľkorysé Vianoce. Druhý decembrový týždeň bude v naozaj špeciálny aj vďaka akcií Výprava za zľavami. V dňoch 8. až 11. decembra vypukne na nábreží Dunaja nákupný ošiaľ, ktorý návštevníkom ponúkne pestrú paletu zliav a ponúk.
Veľká porota Krištáľového krídla
rozhodla o finálových nomináciách na Krištáľové krídlo za rok 2016. Mená
laureátov sa dozvieme na veľkolepom galavečere v priamom prenose 29. januára
2017 o 20.25 na Jednotke.Veľká porota na čele s predsedom Gabrielom Csollárom
odsúhlasila tri finálové nominácie v deviatich kategóriách, o ktorých rozhodli
jednotlivé poroty v tajnom hlasovaní. Tie zasadali v novembri vždy za
prítomnosti autorky Krištáľového krídla Márie Vaškovičovej.
Vianoce patria neodmysliteľne k najkrajším obdobím roka a svoje o tom
vie aj slovenský spevák Robo Opatovský, keďže sa narodil 25. decembra ako
vianočné dieťa. Tohtoročné Vianoce majú pre neho výnimočné čaro aj vďaka novému
albumu „Vianočné duetá“ , ktoré pokrstil v posledný novembrový večer v
hoteli NH GATE ONE v Bratislave za podpory svojej rodiny, priateľov a fanúšikov.
Samotný spevák je zároveň aj skladateľom všetkých 12 piesní na albume.
V dnešnom dieli seriálu Ako sa dostať do formy sa budeme venovať skupinovým cvičeniam, ktoré nájdete v najväčšej sieti fitness centier na Slovensku - Golem Club. Postupne vám predstavíme jumping - revolučné cvičenie na trampolínach, Ay Fly - spojenie akrobacie a jógy v plachtách a na záver nazrieme aj do vody, kde sa bude odohrávať absolutná novinka medzi cvičeniami -floatfit® HIIT.
Borievkové
pošteklenie je unikátna senzorická terapia, s ktorou pocítite silu, krásu a
energiu tatranskej prírody. Je ideálna po lyžovačke na čerstvom studenom
vzduchu, ale nielen to. Ak ste po prebdenej noci, alebo máte psychicky náročné
obdobie, terapia je pre vás ako stvorená. Doslova vás odpojí od reality
a šmahom ruky terapeuta sa prenesiete k zurčiacemu tatranskému
potôčiku.
V Golem Club Bory Mall
pokračujeme so 6-týždňovým programom „ Ako sa dostať do formy“ pod vedením
profesionálneho trénera. V predchádzajúcich častiach programu ste mali
možnosť zoznámiť sa so silovými tréningami v Avione, Eurovea a Central.
Od trénera sme dostali jedálniček na mieru, ktorý pravidelne dodržiavame a vyskúšali
sme aj niekoľko noviniek zo skupinových cvičení, ktoré Golem Club aktuálne
ponúka.
Po týždňovej odmlke sme sa
vrátili späť k formovaniu postavy do Golem Clubu v Centrali na Metodovej ulici. Tento týždeň sme sa pod dohľadom trénera Ondreja Habaja sústredili
na problematické ženské partie: nohy, zadok a brucho prostredníctvom
tréningu vo funkčnej zóne. Po tréningoch sme telo dostatočne zregenerovali vo
wellness zóne a na záver týždňa sme vyskúšali nové revolučné cvičenie v bazéne floatfit®.
Kapela IMT Smile oslavuje 20
rokov svojej existencie koncertnou mega šou a vy môžete byť pri tom! Zažite
večer plný hudby, radosti a momentov, ktoré sa na jednom pódiu v takejto
zostave už nikdy nezopakujú. Toto je jedinečná príležitosť vidieť na vlastné oči
príbeh skupiny, ktorej mnohé piesne nielenže zľudoveli, ale stali sa doslova
soundtrackom života mnohých z nás.
Veľkolepý projekt Made in
Slovakia, s ktorým prešovská kapela a legendárny súbor vypredávali najväčšie
koncertné haly sa po takmer roku od jeho posledného uvedenia dočkal návratu.
Tentokrát v podobe koncertného filmu s názvom IMT Smile a Lúčnica: Made in Slovakia,
v ktorom nebudú okrem tých najlepších vystúpení na pódiu chýbať ani zákulisné
zábery.
Zima je náročným obdobím pre
pleť, ktorá je vystavená pôsobeniu mrazu, vetra, nízkej vlhkosti vzduchu a
náhlych prechodov do vykurovaných miestností. Všetky tieto externé faktory
spôsobujú, že pleť si vyžaduje v zime odlišnú starostlivosť ako v lete. Tú Vám
poskytne značka Bioderma, ktorá má široké portfólio výrobkov.
Skupina Elán má stále veľa elánu.
Dokázala to v piatok večer (28.10.) koncertom v rámci turné Živých nás
nedostanú na vypredanom bratislavskom Zimnom štadióne Ondreja Nepelu. Bol to
prvý z dvojice slovenských koncertov po sérii ôsmich koncertov v susednej Českej
republike, kde je skupina rovnako populárna ako doma na Slovensku. Bez
niekoľkých minút dve hodiny prídelu elánskych hitov, a bolo ich 25, začali
skladbou Kamaráti.
V druhom týždni formovania
postavy s Golem Club-om sme sa presunuli do ich prevádzky na nábreží Dunaja. V
Eurovea sme sa od pondelka sústredili nielen na tréningy s osobným trénerom,
ale aj skupinové cvičenia a jedálniček, ktorý sme Vám sľúbili. Aj tento krát
sme sa presvedčili, že starostlivosť o vlastné telo pod dohľadom odborníkov nie
je vždy prechádzka ružovou záhradou.
V malebnom prostredí českej Vysočiny,
v samom srdci obce Počátky vzdialený približne 2,5 hodiny cesty autom od
Bratislavy máte možnosť navštíviť unikátny spa a wellness rezort, ktorý je
bohatý svojou históriou a kúpeľnou tradíciou datujúcou do 15. storočia. Rezort
Svatá Kateřina však dýcha nielen tradíciou, ale aj romantikou a počas Vášho
pobytu Vás očarí natoľko, že sa budete chcieť opäť vrátiť.
Celé sa to začalo, keď sme aj my
v redakcii podľahli narastajúcemu tlaku okolia a rozhodli sa vyformovať postavy.
Oslovili sme najväčšiu sieť fitnescentier na Slovensku Golem Club, s ktorou
sme pre Vás pripravili sériu 6 – týždňových článkov so zameraním na chudnutie,
formovanie postavy, jedálničiek, kardio tréning, skupinové cvičenia ako aj
regeneráciu. O tom ako prebiehal úvodný týždeň a čo všetko sme absolvovali sa
dozviete v nasledujúcich riadkoch…
O slávnostné otvorenie podujatia
sa v kolektívnej prehliadke postarali talentovaní študenti z textilnej fakulty
Technickej univerzity v Liberci. Nasledovalo predstavenie najnovšej kolekcie
módnej dizajnérky Jaroslavy Procházkovej. Boris Hanečka a návrhárka Dana Voda
sa po minuloročnej úspešnej spolupráci opäť spojili a svoju kreativitu
pretavili do modelov inšpirovaných východnou kultúrou.
Veľkolepý koncert Bratislavská lýra
50 ukázal, že tento Česko - slovenský festival populárnych piesní je i po 50
tych rokoch stále v mysliach fanúšikov všetkých vekových kategórií. Na
bratislavskom výstavisku Incheba, kde sa koncert v utorok podvečer konal,
vystúpili speváci a skupiny, ktorí v rokoch 1966 - 1989 získali
niektorú z cien alebo sa ich pesničky stali hitmi a dodnes si ich
pospevujú všetky vekové kategórie.
Prestížne a dlhoočakávané
podujatie Fashion LIVE! 2016 ponúkne to najlepšie z domácej i svetovej módnej
scény. Slovenskí etablovaní dizajnéri, ale aj významní hostia zo zahraničia
predstavia na Fashion LIVE! 2016 svoje najnovšie kolekcie počas troch prehliadkových
dní, od 19. – 21. októbra. Na mólach v bratislavskej Starej tržnici nebude
chýbať ani tvorba novej generácie mladých návrhárov a tešiť sa môžeme aj na
víťazov súťaže Hubert Fresh Fashion Contest.
Koncert storočia „Mám rozprávkový
dom – LÝRA 50“ bude unikátny! Vystúpi na ňom aj operný spevák svetového formátu
Miroslav Dvorský! S Helenou Vondráčkovou zaspievajú duet „To se nikdo nedoví“.
Obľúbená česká speváčka v roku 1968 vo dvojici s Waldemarom Matuškom získala s
touto piesňou Striebornú Bratislavskú lýru.
Zemiakové lupienky patria už od
nepamäti k obľúbených pochutinám. V poslednej dobe sa však aj na
Slovensku dostávajú do popredia alternatívy zdravších potravín a svoju cestu
do popredia si preto našli aj zeleninové chipsy. Na rozdiel od klasických
vyprážaných zemiakových lupienkov neobsahujú veľké množstvo soli a tuku a môžu
sa kombinovať častejšie. Cvikla, zeler, paštrnák a mrkva predstavujú po
usmažení podstatnejšiu zdravotnú výhodu k zemiakom.
Juvena predstavuje luxusnú líniu
s komplexne novým prístupom k omladzovaniu. Nové prípravky, ktoré sa navzájom
doplňujú, obsahujú unikátnu zmes zložiek pre regeneráciu a výživu náročnej,
zrelej pleti. Ich výsledky sú výnimočné: viditeľne hladšia pleť, redukcia
vrások a žiarivé omladenie. Na základe intenzívneho výskumu Juvena vyvinula
líniu omladzujúcich produktov, ktoré bojujú proti rôznym aspektom starnutia
súčasne. Juvelia má komplexne nový prístup k ošetreniu zrelej a náročnej pleti.
Hviezdne obsadenie v podaní domácich
aj zahraničných hudobných hostí, vypredaný zimný štadión Ondreja Nepelu, skvelá
atmosféra a dokonalý hudobný zážitok – aj taký bol bratislavský koncert
známeho slovenského speváka a stálice Miroslava Žbirku, ktorý bol súčasťou
jeho česko-slovenského turné Road to Abbey Road. Nie nadarmo sa hovorí, raz
zažiť a počuť ako stokrát o tom čítať, predsa len sa pokúsime Vám
tento zážitok priblížiť.
Obdobie jesene je často spojené s
otázkou vypadávania vlasov, ale aj odrastajúcej farby. Konečne nastal čas, aby
ste svojím vlasom dopriali to, čo si po lete zaslúžia. Ako zredukovať
vypadávanie, ale aj dodať vlasom potrebnú obnovu a regeneráciu? Ak aj Vy,
milé dámy zápasíte s podobnými problémami, v pohodlí sa usaďte, vychutnajte si
šálku kávy alebo čaju a začítajte sa do nasledujúcej reportáže.
V stredu 14. septembra, sa zišli známi speváci, obľúbení
herci, populárni televízni moderátori, modelky, štylisti, módni trendsetteri a
zástupcovia prominentných médií, aby využili jedinečnú príležitosť a privítali na
Slovensku značku Forever 21 pri príležitosti otvorenia jej prvej predajne u nás,
a to v lesku reflektorov na VIP akcii v nákupnom centre Aupark.
